Se recomienda una ingesta diaria de hasta 50 gotas, diluidas en agua, preferentemente por la mañana.
Cada frasco gotero tiene un rendimiento aproximado de 30 días, siguiendo el protocolo de toma ESPORA.
Para obtener resultados óptimos, se sugiere un tratamiento continuo de al menos 3 meses.
En caso de combinar diferentes hongos, el límite recomendado es de 30 gotas diarias por cada variedad.
Es importante tener en cuenta que cada organismo es único. Por ello, recomendamos contar con una orientación personalizada para encontrar la dosis adecuada y el adaptógeno que tu cuerpo y tu momento presente requieren.
El cambio profundo no ocurre de forma instantánea ni mágica.
Los adaptógenos son una valiosa herramienta que acompaña y potencia el camino del autoconocimiento.
Para que su efecto sea verdaderamente transformador, es fundamental que el tratamiento se realice de forma consciente, prestando atención a tu cuerpo, respetando tus procesos y ritmos internos.
Permitite recibir esta medicina desde el amor, la presencia y el encuentro contigo mismo.
Antes de iniciar cualquier tratamiento con adaptógenos, te recomendamos consultar con un profesional de la salud de tu confianza.
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